返済生活を支えた3つの工夫|無理せず行動と気持ちを変えた方法

目次

✅ はじめに|ただ返済するだけでは続かないと感じた

借金返済を続ける中で、私はふと気づきました。
「支出を減らすだけでは、心が持たないかもしれない。」

孤独感、焦り、諦めたくなる気持ち。
そんな感情と向き合いながら、返済生活を続けるためには、
支出管理以上に、「気持ち」と「行動」を整えることが大切だと実感しました。

今回は、私が実際に意識してきた小さな3つの工夫をまとめます。


✅ 工夫①|借金返済を「ひとりで抱えない」と決めた

数年前、借金を抱えていた当時、
私は周囲の知り合いを含め、誰にもそのことを打ち明けることができず、
精神的にとても苦しい日々を送っていました。

  • 話す相手がいない
  • 理解されないかもしれないという恐れ
  • 一人で抱え込むことで深まる孤独感

それでも、なんとか地道に返済を続け、時間が経つにつれて、
少しずつ自分の過去と向き合えるようになりました。

そして今、借金生活を振り返り、
noteで体験談を無料で発信できるようになったことで、
改めて「一人じゃなかった」と感じられる瞬間を持てるようになりました。

  • 誰かに話すだけで、気持ちが整理される
  • 自分を客観視できるようになる
  • 孤独感が軽くなる

完璧なアドバイスや金銭的な支援があるわけではありませんが、
「経験を共有してもいい」と思えるようになったことが、
私にとって大きな前進でした。


✅ 工夫②|クレジットカードは生活必需品の支払いに限定、現金派に切り替えた

カード払いをやめて、現金払い中心に切り替えたとき、
財布からお金が減る感覚に最初は不安を覚えました。

しかし、あるとき気づいたのです。

「今日はこれだけしか使わなかった。」

そう思えた日の積み重ねが、
無駄遣いへの自覚を自然と育ててくれました。

  • 必要なものだけを買う意識が強まる
  • 買い物に対する慎重さが身につく
  • 出費に対する感覚が鋭くなる

現金払いの手間を面倒だと感じることもありましたが、
その「面倒さ」さえ、無駄遣い防止には役立っていたと感じています。


✅ 工夫③|給料日に15万円を引き出して即日返済するルーティンを作った

毎月の給料日になると、コンビニATMで15万円を引き出し、
すぐにカードローン各社への返済に回していました。

  • 給料日に即行動するルールを作る
  • 手元にお金を残さないことで、無駄遣いを防ぐ
  • 一気に返済することで返済遅れリスクをゼロにする

さらに、返済遅れを防ぐことは、
将来的にローンの借り換えや金利交渉をする際にもプラス材料になります。

手元から一気にお金が消える虚しさは確かにありました。
しかし、毎月、

  • 元本が少しずつ減っていく
  • 利息支払いが軽くなる

そんな数字を目にするたびに、
「確実に前に進んでいるんだ」と実感できたことが、
返済を続ける大きなモチベーションになっていました。


📝 まとめ|支出管理だけじゃない、小さな行動の積み重ねが支えになった

借金返済を支えたのは、単なる節約や支出削減だけではありませんでした。

  • ひとりで抱え込まず、発信して孤独を手放す
  • 現金払いで無駄遣いへの意識を高める
  • 毎月の返済ルーティンを作り、未来の選択肢を広げる

そんな小さな行動や心構えの積み重ねが、
長い返済生活を乗り越えるための確かな支えになったのです。

焦らず、でも諦めず。
今日もまた、小さな一歩を積み重ねていきたいと思っています。


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